Лекарите во многу земји, откако го истражувале ефектот на исхраната врз репродуктивниот систем, препознаваат дека јаткастите плодови за потенција кај мажите се корисни со постојаното консумирање на нивната дневна норма. Повеќе од 75% од брачните парови во текот на истражувањето забележале враќање на регуларноста на сексот. Лекарите од клиниките за репродукција, исто така, го потврдуваат благотворното дејство на јаткастите плодови врз машката моќ, подобрување на квалитетот на спермата и зголемување на бројот на успешни зачнување на дете. За да го постигнете ефектот, доволно е да јадете суви кернели, но повкусно е да ги користите во мешавини, коктели и други јадења - има многу рецепти за секој вкус.
Кои се придобивките од јаткастите плодови за потенцијата
Јаткастите плодови не се само вкусни - тие се и многу корисни.
Максималната содржина на амино киселини, витамини, полинезаситени масни киселини и микроелементи неопходни за мажот за силна потенција е во јаткастите плодови. Компонентите од нивниот состав имаат ефект на подобрување на либидото, го спречуваат развојот на рак или аденом на простата и спречуваат проблеми со ерекцијата.
Список на корисни материи од јаткастите плодови за подобрување и зголемување на потенцијата кај мажите:
| Биохемиски состав | Список на корисни материи | Придобивки за машката потенција |
|---|---|---|
| Микро- и макронутриенти |
|
Тие учествуваат во производството на полови хормони и сперма, ја зголемуваат толеранцијата на кардиоваскуларниот систем на физичка активност, ги подобруваат функциите на репродуктивните органи и квалитетот на сексуалниот живот. |
| PUFA (полинезаситени масни киселини) |
|
Учествувајте во синтезата на полови хормони, одржувајте ја потенцијата. |
| витамини |
|
Тие учествуваат во синтезата на полинезаситени масти, го подобруваат клеточниот метаболизам, ги активираат органите на репродуктивниот и кардиоваскуларниот систем и го зголемуваат имунитетот. |
| Амино киселини |
|
Неопходни за зголемување на либидото, стабилност на ерекцијата и полнота на оргазам, нормализирање на производството на серотонин, тестостерон, азотен оксид. |
| Протеини | 14-26% во 100 гр | Тој е „градежен материјал" за тестостерон и сперматозоиди. |
За да се зајакне еректилната функција, стабилноста на либидото и корисноста на спермата, човекот треба секојдневно да јаде дневна норма на аргинин, омега-3, токоферол, цинк, железо, магнезиум. Останатите витамини, PUFA, макронутриенти и амино киселини содржани во јаткастите плодови се потребни за обновување на клетките, невроните, микроциркулацијата и метаболизмот и нормализирање на производството на хормони.
Каков ефект имаат јаткастите плодови врз потенцијата
Комплексниот ефект на составот на јаткастите плодови ја активира синтезата на тестостерон, ги стимулира репродуктивните органи, ја зајакнува потенцијата и ерекцијата, го зголемува намаленото либидо и го промовира производството на полноправни сперматозоиди. Систематското надополнување на корисни материи доведува до хармонична интеракција на сексуалниот, ендокриниот, нервниот и васкуларниот систем. Ова позитивно влијае на сексуалниот живот на мажот.
Кои јаткасти плодови ја зголемуваат потенцијата подобро
Андролозите потврдуваат дека за потенција треба да јадете кикиритки, лешници (лешници) и ореви. Тие брзо го пополнуваат недостатокот на амино киселини, витамини, PUFA, елементи во трагови и се достапни во текот на целата година за семејства со секаков буџет. Можете да ја диверзифицирате исхраната и да го проширите опсегот на хранливи материи со јадење бадеми, индиски ореви, борови ореви, ф'стаци, морско оревче и бразилски ореви.
Важно! Најкорисни јаткасти плодови за зголемување на машката моќ се сувите. Ако јадрата се пржи или посоле, тие губат дел од своите лековити својства.
Кои јаткасти плодови не ја зголемуваат моќта: кокос, макадамија и пекан. Тие се бескорисни за мажот, бидејќи содржат најмалку протеини и супстанции корисни за репродуктивните органи.
Ф'стаци и бадеми
Ф'стаците ја подобруваат циркулацијата на крвта во гениталиите, ги прават сперматозоидите полноправни, го зголемуваат либидото и го зголемуваат оргазмот. Со импотенција, треба да се јадат на 90 g три недели, а за превенција не повеќе од 15 парчиња / ден.
Ф'стаци и бадеми
Бадемите се богати со аминокиселини, па го поттикнуваат производството на полови хормони, ја зголемуваат привлечноста и го зајакнуваат либидото. За да се зголеми потенцијата, доволно е мажот да јаде до 30 g од овие јаткасти плодови (20 парчиња) неделно половина час пред појадок.
Лекарите препорачуваат наизменично консумирање на суви ф'стаци и бадеми без сол. Кој од овие јаткасти плодови ќе биде најкорисен за потенцијата - секој маж одлучува за себе.
Борови ореви и лешници (леска)
Боровите ореви се корисни за потенцијата во нивната сурова форма. Благодарение на нивниот состав, се подобруваат и подвижноста и силата на самата сперма, како и процесот на ејакулација и времетраењето на ерекцијата. Останатите супстанции се вклучени во механизмите на хематопоеза, метаболизам. Осврти на мажи укажуваат на тоа дека за лекување на импотенција е неопходно да се јаде 50 g (300 парчиња) борови ореви дневно 21 ден по ред. За да ги спречите, користете 1 лажица масло. лажица.
Лешникот или лешникот ги зголемува енергетските резерви, ги обновува невроните, го подобрува метаболизмот, ја подобрува машката потенција. Добра помош за стимулирање на либидото е дневната консумација на 50 гр леска со кисела павлака и мед.
Морско оревче
Мускатното оревче е корисно за зголемување на потенцијата поради неговиот состав богат со микроелементи и пектин. Спречува кардио болести, еректилна дисфункција, патологии на васкуларниот и нервниот систем.
Соодветно е да се користи морско оревче за психогена импотенција или намалено либидо. Неговиот прав се додава во чајот, при подготовка на џемови, компоти, јадења од месо или риба, придружни од зеленчук, колачи и други топли јадења.
Зошто морското оревче е добро за потенцијата:
- припаѓа на природни афродизијаци, ја зголемува возбудата кај мажите (и жените),
- го подобрува снабдувањето со крв во репродуктивните органи,
- го ублажува заморот на мускулите,
- промовира релаксација по стрес или психо-емоционален пренапон,
- зачинските супстанции се вклучени во нормализацијата на нервниот систем.
Морско оревче
Спајс не треба да се консумира повеќе од 1, 5 g/ден или во комбинација со алкохол. Затоа, наместо екстракт од алкохол, покорисни се инфузија со топла вода или лушпа од морско оревче.
Кашу и бразилски ореви
Индискиот орев брзо го надополнува недостатокот на цинк, па синтезата и нивото на тестостерон продолжуваат за една недела од секојдневната употреба. Се препорачува да се јадат 30 гр јаткасти плодови месечно. Со зголемена тежина, дневната стапка се намалува на 15 g.
Американските лекари препорачуваат користење бразилски ореви за потенција. Го зголемуваат нивото на тестостерон, ја активираат синтезата на половите хормони, го подобруваат квалитетот и квантитетот на спермата. Не треба да јадете повеќе од 2-3 од нив дневно, бидејќи може да има презаситеност од селен.
Орев
Традиционалните исцелители препорачуваат да се третираат со лековити дарови на природата кои растат во татковината на човекот, бидејќи нивниот биохемиски состав најдобро се апсорбира од телото. Според нивното мислење, оревот ќе биде најкорисен за потенцијата ако мажот е роден или израснат во централните географски широчини на земјата. Има голем комплекс на супстанции неопходни за нормална непречена работа на репродуктивните органи и спречување на хромозомски абнормалности во герминативните клетки. Максималната дневна доза е кернели од 8 јаткасти плодови.
Влијание врз потенцијата на јаткастите плодови во комбинација со кисела павлака
Јаткастите плодови полни со домашна павлака добро делуваат на потенцијата кај мажите. Овој млечен производ ја забрзува апсорпцијата на хранливите материи, па зголемување на либидото и подвижноста на сперматозоидите се забележува по 3-5 пати поголема потрошувачка на таква смеса. Комбинацијата на животински и растителни протеини со масти го стимулира метаболизмот, што го подобрува функционирањето на мозокот, дигестивниот и кардиоваскуларниот систем.
Рецепти за подобрување на потенцијата кај мажите
Делот вклучува едноставни и здрави рецепти со листа на состојки кои помагаат да се зголеми потенцијата кај мажите. Списокот на употребени ореви може да се смени по ваш вкус - ова ќе го зачува ефектот на производите и ќе ја диверзифицира исхраната. Нутриционистите препорачуваат почесто да ги совладувате новите рецепти - така здравите јадења нема да се „пумпаат".
Јаткастите плодови може да се глодаат така, но доволно брзо им се досадуваат
Микс-асортиман „Машка моќ"
Најкорисните јаткасти плодови за мажите се нивната смеса. За да се подобри ефектот врз потенцијата, се препорачува да се мешаат со сушено овошје, мед и сок од лимон. Сите компоненти се земаат во еднакви количини, не повеќе од 50 g.
Состојки:
- јаткасти плодови: индиски ореви, ф'стаци, ореви,
- сушено овошје: суво грозје, суви смокви,
- пулпа и сок од 1 лимон
- течен мед.
Компонентите се пренесуваат низ мелница за месо, се мешаат, се чуваат во цврсто затворен сад под замрзнувачот на фрижидерот. Јадете 2 десертни лажици од смесата дневно.
Тинктура од кедар
Тинктурата за потенција од борови ореви се чува долго време, лесно се подготвува. Но, лекарите препорачуваат мажот да престане да го користи 2-3 месеци пред периодот на планирање за зачнување дете.
Состојки:
- 100 гр суви борови ореви,
- 1500 мл водка од жито или квалитетна месечина.
Компонентите се ставаат во шише или тегла, цврсто затворени и се внесуваат 30 дена на темно место на температура не поголема од + 30º C. Протресете ја содржината дневно. По еден месец, течноста се филтрира. Тинктура пијат 50 g два пати неделно или три пати на ден 1 лажица масло. л. разредена со 20 ml вода и се консумира орално.
Десерт од јаткасти плодови и овошје
За да се подобри потенцијата, дваесет грама индиски ореви и борови ореви се додаваат во рецептот за овошна салата (праски, банани, јагоди) и се зачинуваат со јогурт или изматена павлака со мед.
Јаткастите плодови може да се додадат и во салати со месо.
Коктел од ореви и павлака
Рецептот по своја дискреција ги користи најдобрите јаткасти плодови за да ја зголеми моќта по ваш вкус. Коктелот се консумира веднаш по подготовката.
Состојки:
- 250 мл кисела павлака
- 2 пилешки жолчки изматени со зеленило,
- 15 g ситно мелени ореви,
- сол по вкус.
Компонентите се соединуваат и се матат со блендер додека не се изедначи. Јаткастите плодови со кисела павлака ќе му користат на мажот доколку се консумираат 2-3 часа пред планираниот секс.
рецепт за морско оревче
Како што е вообичаено да се земе морско оревче за моќ: 0, 5 g прашок за зачини се истураат во 2 литри врела вода, се инсистира 60 минути, се филтрира. Течноста е поделена на неколку делови.
Начин на употреба: првата чаша испијте ја навечер 30 минути пред планираната сексуална интимност. Возбудливата акција трае најмалку 3 часа. Со импотенција, земајте 150-200 ml инфузија дневно додека не се појави ефектот.
Мешавина од орев-мед
Медот е уште еден производ корисен за потенцијата и квалитетот на спермата. Може да се користи во 2 лажици. л. дневно, но подобро е да се подготви мешавина од јаткасти плодови.
Состојки:
- три чаши сушени мелени зрнца од ореви и 100 гр кикирики,
- 300 мл темно течен мед (костен, хељда и така натаму).
Компонентите се темелно измешани и префрлени во тегла. Секој ден треба да јадете до 2 лажици. лажици од смесата.
Ова слатко одлично оди со незасладен чај.
Контраиндикации
Кои и да се корисни јаткасти плодови за потенција кај мажите, забрането е да се користат доколку се алергични на нив. Исто така, не е дозволено нивно мешање со мед или други производи доколку некое лице има индивидуална нетолеранција на видовите на храна наведени во рецептот.
Други контраиндикации и ограничувања:
- забрането е користење на незрели ореви или со мувла, неприроден мирис, боја,
- не можете да ги јадете повеќе од дневната доза, бидејќи содржат и штетни материи,
- со тенденција за прекумерна тежина, не се препорачува често да се јадат борови ореви,
- луѓето со висок пулс треба да го намалат внесот на бадеми,
- кај тежок дијабетес или заболување на црниот дроб, лешниците се контраиндицирани.
Важно! Употребата на јаткасти плодови повеќе од дневната доза предизвикува алергии, ја зголемува телесната тежина и го нарушува функционирањето на дигестивниот систем. Ова ја намалува јачината на потенцијата и квалитетот на семената течност.
Без оглед на тоа што јаткастите плодови се избрани за исхраната на мажите, сите тие се корисни за потенцијата. Овие производи се достапни во текот на целата година и ги задржуваат своите својства долго време. Јаткастите плодови помагаат побрзо ако се измешаат и помешаат со мед и/или павлака.